生活和工作中，我们都会遇见口臭的人，当然有可能自己也是口臭的。口臭虽然不是什么绝症，但是它影响着我们的生活。
在工作上与他人交流沟通难免不了会发生一些尴尬，在生活中与爱人亲密或是与朋友相处的过程中，多多少少会暴露出你有口臭这一现象。其实坚持喝普洱茶也是治疗口臭的手段之一。
生活中，我们摄取食物都是通过口腔，久而久之，对于空腔的卫生若是不及时清理对健康有一定隐患。食物中的的蛋白质食物极易残留于牙齿缝，从而自身很多牙齿相关细菌。
虽然每天都会清理牙齿，但只是清洁表面上的污渍。这需要我们知道牙齿健康对我们非常重要。日常中我们需要时刻清洁和注意牙齿。
其实，普洱茶含有茶多酚可使蛋白质沉淀而导致牙齿细菌死亡，并且对口腔黏膜及病毒、牙周病、慢性咽喉炎相关细菌均有广泛的抑制和灭杀作用。
普洱茶的含氟量在六大茶类中属于相对较高，但正常的量溶于茶汤中的氟能够使牙釉质中可溶性矿物质化和溶解度降低的结晶重新矿化，增强牙釉质对酸的抵抗力及牙釉质的坚固度。
众所周知，茶含有很多对身体有益的营养元素，不管是男士还是女士喝，对身体和修养都有一定好处。尤其是茶中含有的茶多酚。
茶多酚还影响口腔癌细胞基因的表达，对口腔白斑细胞和口腔鳞癌细胞的生长和细胞周期均有抑制作用。坚持喝普洱茶可谓是对健康很有帮助的。
茶叶中的氨基酸及多酚类与口内唾液反应能调节味觉和嗅觉，增加唾液分泌，对口干综合征有防止作用。
再者，茶多酚具有清除自由基作用，可增加口腔黏膜抵抗力和代谢能力，从而保护口腔黏膜的完整性，促进口腔黏膜溃疡愈合。
不仅如此，茶多酚还可抑制溃疡面的细菌增长繁殖，增强黏膜的再生能力。其中含有的茶色素具有明显的降低血浆纤维蛋白原含量的作用，加速口腔溃疡的愈合。
有的人会认为长期喝茶会导致牙黄，这个不可置否，但是形成牙黄的原因很多，而在我们喝茶的期间，我们多注意刷牙的方式即可会避免牙黄这一现象。
要知道想要拥有一口洁白的牙齿，是每个人的愿望。这可是需要我们在日常生活中多注意刷牙的正确方式以及生活习惯。
